itholoinfo.com.com

Cum să vă verificați mucusul de col uterin

Femeile care utilizează planificarea familială naturală (PNF) ca metodă de control al nașterilor folosesc adesea caracteristicile mucoasei cervicale pentru a indica unde se află în ciclul menstrual. Deoarece cantitatea și consistența mucusului cervical prezent la un moment dat furnizează indicii semnificative când o femeie ovulează, mucusul este de asemenea monitorizat de către femeile care încearcă să conceapă. Mucusul cervical, care este umed, alunecos, clar și elastic, este un semn probabil că ovulația va avea loc (de obicei în decurs de 24 de ore pentru majoritatea femeilor). Iată câteva sfaturi despre cum să verificați mucusul cervical.

pași

Verificați mucusul de col uterin Verificați pasul 1
1
Începeți să urmăriți caracteristici ale mucusului cervical la data la care ciclul menstrual se oprește. Verificați în fiecare zi la aproximativ aceeași oră a zilei și înregistrați rezultatele astfel încât să puteți vedea modelele de schimbare în timp.
  • Verificați mucusul cervical de verificare Pasul 2
    2
    Curățați întreaga zonă genitală, din față în spate, cu hârtie igienică.
  • Verificați mucusul de col uterin Verificați pasul 3
    3
    Observați caracteristicile mucusului cervical, care este transferat pe hârtia igienică.
    • Înregistrați culoarea (alb sau galben) și dacă este lumină sau opacă.
    • Observați coerența. Poate fi gros sau subțire, lipicios sau elastic.
    • Înregistrați-vă dacă vă vulva este umedă, umedă sau uscată.


  • Verificați mucusul cervical de verificare Pasul 4
    4
    Urina, apoi repetați procesul.
  • Verificați mucusul cervical de verificare Pasul 5
    5
    Evaluați mucusul cervical pe baza observațiilor pe care le-ați făcut.
    • Acordați atenție perioadelor când mucusul cervical a fost clar și alb. Aceasta este o indicație că se apropie ovulația.
    • Observați momentele în care mucusul este elastic și alunecos, ca un alb de ou. Acesta este un alt indiciu că ovulația se va produce în decurs de o zi sau două.
    • Căutați momente când vulva este mai umedă decât în ​​mod normal. Acest lucru indică, de asemenea, că se apropie ovulația.

    • sfaturi

    • Fii răbdător. Majoritatea femeilor au câteva cicluri pentru a se familiariza cu caracteristicile unice ale propriilor secreții cervicale.
    • Verificați mucusul cervical după o mișcare intestinală, dacă este posibil. Aceasta va oferi de obicei o cantitate mai mare de mucus care urmează să fie analizată.
    • Luați în considerare monitorizarea temperaturii bazale a corpului împreună cu mucusul cervical. Această metodă implică luarea temperaturii în fiecare dimineață înainte de a se ridica, poate ajuta la clarificarea suplimentară a ciclului de fertilitate, în special atunci când este utilizat împreună cu monitorizarea mucusului cervical.
    • Faceți sex pe zile în timpul și până la 4 zile după ovulație dacă încercați să rămâneți gravidă. Dacă încercați să evitați sarcina, nu faceți sex la aceste date.

    avertismente

    • Nu utilizați spumă sau spermicide și evitați contactul sexual în zilele în care evaluați mucusul cervical pentru semne de fertilitate. Aceste activități vor lăsa în urmă substanțe care afectează caracteristicile secrețiilor de col uterin și pot duce la concluzii false despre starea dumneavoastră de fertilitate.
    • Înțelegeți riscurile asociate cu utilizarea monitorizării mucoasei cervicale ca metodă de control al nașterii. Această metodă nu previne bolile cu transmitere sexuală. Aproximativ 22% dintre femeile care utilizează numai acest mijloc de contracepție rămân însărcinate în decurs de un an. Alăptarea, nașterea recentă și utilizarea recenta a pilulelor contraceptive sunt factori care pot afecta și acuratețea monitorizării mucoasei cervicale ca metodă de identificare a ovulației.
    • Contactați medicul dacă observați o schimbare semnificativă, neașteptată în aspectul, consistența sau mirosul mucusului cervical. Aceste modificări pot fi un semn de infecție.

    Surse și cotatii

    Afișați mai multe ... (1)
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum de a crește fertilitatea în mod naturalCum de a crește fertilitatea în mod natural
    Cum se calculează ovulația cu menstruație neregulatăCum se calculează ovulația cu menstruație neregulată
    Cum se calculează ovulațiaCum se calculează ovulația
    Cum să concepeți o fatăCum să concepeți o fată
    Cum de a rămâne gravidă rapidCum de a rămâne gravidă rapid
    Cum sa te pregatesti folosind Cupa menstrualaCum sa te pregatesti folosind Cupa menstruala
    Cum de a rămâne gravidă într-o relație de distanțăCum de a rămâne gravidă într-o relație de distanță
    Cum sa fii insarcinata in 90 de zile sau mai putinCum sa fii insarcinata in 90 de zile sau mai putin
    Cum sa fii insarcinataCum sa fii insarcinata
    Cum să stimuleze rapid dilatarea colului uterinCum să stimuleze rapid dilatarea colului uterin
    » » Cum să vă verificați mucusul de col uterin
    © 2021 itholoinfo.com.com