Cum să faci o intervenție psihologică

Inițierea unei intervenții poate fi cea mai bună modalitate de a ajuta pe cineva pe care îl iubești și care are probleme cu alcoolul, abuzul de droguri, dependența de jocuri de noroc sau alte comportamente distructive. Persoanele cu dependențe severe deseori neagă faptul că au o problemă. Atunci când conversațiile față în față și alte încercări de a vă ajuta să vă dovediți ineficiente, puteți să vă alăturați prietenilor, familiei și unui profesionist pentru a se confrunta cu persoana cu adevărul și cu un plan detaliat de acțiune.

conținut

Pași
Partea 1planificarea intervenției
Partea 2realizarea întâlnirii de intervenție
Partea 3după intervenție
Sfaturi
Avertismente
Surse și cotatii

pași

Partea 1
Planificarea intervenției

Imaginea intitulată Efectuați o intervenție Pasul 1

Consultați un profesionist. Pentru a asigura șanse mai mari de succes, ar trebui să căutați pe cineva cu experiență în efectuarea de intervenții și ajutorarea dependenților. Un profesionist vă poate îndruma pe dumneavoastră și pe ceilalți membri ai familiei prin acest proces, sporind astfel șansele de a lucra. Vă puteți întâlni cu profesionistul înainte să planificați lucrurile și chiar să vă invit să participați la intervenție și să acționați ca facilitator. Dacă se aplică următoarele puncte, este chiar mai important să se consulte un profesionist:

Persoana are o istorie de boală mintală.
Ea poate reacționa violent la intervenție.
Persoana a prezentat un comportament suicidar.

Imaginea intitulată Efectuați o intervenție Pasul 2

Formați o echipă de intervenție. Acesta ar trebui să fie format din 5 sau 6 persoane apropiate și respectate de persoana în cauză. Părinții, frații, rudele de încredere și cei mai buni prieteni sunt candidați buni. Invită persoanele care au fost afectate de dependența persoanei și pot face parte din viitorul lor. Este important să inviți oameni care pot fi chemați în momente de nevoie, deoarece intervenția este doar primul pas pe calea redresării.

Nu apelați la persoane pe care persoana în cauză nu le încredințează. S-ar putea să se fi iritat și să plece în loc să devină receptivă pentru a ajuta.
Nu invitați oameni care ar putea supăra intervenția prin obținerea unor afecțiuni emoționale sau în apărarea dependenței. De exemplu, persoana în cauză poate fi aproape de sora ei mai mică, dar dacă acest lucru se poate sfârși prin a lua durerea ei și spune altora că ea nu a avut nevoie să meargă la dezintoxicare, această soră va face mai mult rău decât bine în timpul intervenției .
Dacă credeți că o persoană ar trebui să fie acolo, dar puteți deranja procesul, cereți-i să scrie o scrisoare pentru a fi citită cu voce tare, mai degrabă decât să apară.

Imaginea intitulată Efectuați o intervenție Pasul 3

Găsiți planul de tratament adecvat. Planul este o parte esențială a eficacității intervențiilor. Doar spunând că persoana pe care o credeți că are o problemă nu va fi de ajuns pentru ao opri să renunțe. Crearea unui plan de tratament bine cercetat pe care să-l poată pune imediat în practică este mai bine decât să spui "trebuie să fii tratat".

Planul trebuie să includă modalități prin care persoana poate obține ajutor profesional pentru a-și depăși dependența. Aceasta poate însemna să mergi la dezintoxicare, să faci psihoterapie sau să încep un program de tratament în ambulatoriu. Cercetați și decideți ce va face cel mai mult sens persoanei care încearcă să ajute. Verificați pașii necesari pentru admitere și pregătiți totul în avans. De asemenea, este posibil să văd cum să finanțezi tratamentul.
Pregătiți o listă de grupuri de asistență pe care persoana în cauză o poate căuta la timp. Puteți chiar să vă oferiți să o luați la ei.
Plan pentru persoana care ajunge fizic la locul de tratament. Dacă este un loc de internare, planificați cum să îl transportați acolo. Dacă este vorba de un centru de ambulatoriu, cereți unui membru al personalului să-și asume responsabilitatea pentru transportul regulat al persoanei.

Imaginea intitulată Efectuați o intervenție Pasul 4

Decideți asupra consecințelor. Fiecare persoană implicată în intervenție trebuie să aibă consecințe aplicabile dacă persoana refuză planul de tratament. Chiar dacă este dificil, toată lumea ar trebui să fie dispusă să facă o schimbare mare pentru a ajuta persoana să înceapă. Scopul mai mare este de ai ajuta pe dependent să înțeleagă că comportamentul lor nu va mai fi tolerat, ceea ce va face dificilă continuarea comportamentului distructiv.

În cazul în care membrii familiei îl găzduiesc pe persoana sau îi împrumută bani, consecințele pot include întreruperea ajutorului financiar sau solicitarea persoanei în căutarea unui alt loc de trai.
Pentru persoanele apropiate persoanei, consecința poate fi divorțul sau schimbarea relației într-un alt mod.
Luați în considerare și consecințele juridice. De exemplu, în loc să plătească cauțiunea și să scoată persoana din închisoare după ce a fost prinsă să conducă beți, prietenii și familia pot vota pentru a nu ajuta data viitoare.

Imaginea intitulată Efectuați o intervenție Pasul 5

Alegeți un timp și un loc. După planificarea intervenției, decideți data și ora când toată lumea poate fi acolo. Alegeți un loc privat în care persoana se simte confortabilă, ca în casa unei rude. Toți cei care vor fi prezenți trebuie să înțeleagă gravitatea situației și să se angajeze să ajungă la momentul potrivit. Dacă cineva nu apare, acest lucru poate dăuna intervenției.

Imaginea intitulată Efectuați o intervenție Pasul 6

Faceți un test. Deoarece procesul poate fi foarte emoțional, o încercare anterioară vă poate ajuta. Păstrarea lucrurilor pe parcursul unei intervenții este foarte importantă, iar realizarea unui eseu complet îi va ajuta pe oameni să rămână la plan atunci când va veni timpul. Dacă intenționați să apelați un profesionist care să ghideze secțiunea, vedeți dacă puteți programa un eseu cu toți cei prezenți.

Comunicați deschis cu ceilalți și notați ceea ce persoana face ca fiind dăunătoare pentru ei înșiși și pentru ei. Aduceți împreună faptele despre persoana cu care vă confruntați. Faceți confidențialitatea o regulă clară pentru toți cei care participă la întâlnire.
Luați în considerare crearea unei liste de modele de comportament care nu vor mai fi tolerate. În dreptul fiecărei activități, scrieți ce acțiuni veți avea dacă continuați cu aceste comportamente.
Întrebați-i pe oameni să scrie ceea ce intenționează să spună. Nu este necesar ca ei să memoreze liniile - nu este un teatru. Important este să acoperiți toate punctele principale fără a merge prea departe de program.
Anticipați reacțiile persoanei și pregătiți răspunsurile. Dacă ea reacționează defensiv sau cu furie, toată lumea ar trebui să fie pregătită să se ocupe de ea fără a deranja intervenția.

Partea 2
Realizarea întâlnirii de intervenție

Imaginea intitulată Efectuați o intervenție Pasul 7

Invitați persoana la întâlnire fără a le spune despre ce este vorba. Dacă îi spui ce este subiectul, este posibil să nu apară. Pentru a se asigura că ea merge, este necesar să omiteți informația că rudele și prietenii ei vor face o intervenție. Bole un plan pentru a face persoana merge la locul de întâlnire, fără să știe ce se va întâmpla. De exemplu, puteți să-i sunați să ia masa la casă sau să meargă la un prieten pentru a petrece ceva timp.

Planul nu ar trebui să arate artificial. Cereți persoanei să facă ceva care nu iese din comun.
Toată lumea ar trebui să se adune în spațiu când ajunge acolo. Odată ce ajunge, spune-i că faceți o intervenție și că toată lumea are ceva de spus.

Imaginea intitulată Efectuați o intervenție Pasul 8

Cereți fiecărui membru să vorbească. În urma formării repetate, fiecare persoană ar trebui să citească textul pe care l-au pregătit. Dacă există un cadou profesionist, el poate să acționeze ca lider al intervenției și să cheme pe fiecare să vorbească. Dați fiecărui membru al familiei șansa de a spune cum atitudinile unei persoane au afectat viața lor și cât de mult le place și care doresc îmbunătățirea lucrurilor.

Nu este recomandat să strigi sau să acționezi furios. Persoana pe care încercați să o ajutați poate să se ridice și să plece dacă se întâmplă acest lucru. Cei prezenți ar trebui să păstreze aceste sentimente pentru ei înșiși din motive de intervenție.
Acestea fiind spuse, este bine să vă exprimați unele emoții. Demonstrarea tristetii si speranta ca lucrurile sa se imbunatateasca pot ajuta la mobilizarea persoanei pentru actiune. E bine să plângi.
Evitați încercarea de a ușura starea de spirit sau de a diminua seriozitatea discuției care are loc.

Imaginea intitulată Efectuați o intervenție Pasul 9

Prezentați planul de tratament. După ce toată lumea a vorbit, liderul grupului (sau cel profesionist) trebuie să prezinte planul de tratament pentru persoana respectivă. Faceți-vă clar că a fost bine cercetat și recomandat de experți și spuneți că toată lumea consideră că acesta este cel mai bun pariu pentru recuperare. Cereți-i să accepte planul la timp.

Discutați despre ce se va întâmpla ca ea să nu ia această decizie. Evidențiați-vă că vor exista consecințe.
Pregătește-te pentru reacțiile persoanei, se poate supăra, poate începe să plângă sau chiar să râdă. Evidențiați gravitatea situației și nu vă întoarceți.

Imaginea intitulată Efectuați o intervenție Pasul 10

Încheiați întâlnirea cu pașii concreți următori. Imediat ce intervenția este terminată, persoana trebuie să înceapă un anumit tip de tratament. Aceasta poate însemna o escortare într-un loc unde poate fi spitalizată, inițierea tratamentului sau tratamentul ambulatoriu. Faceți persoana să se angajeze să treacă prin întregul proces și să facă tot ce este necesar pentru a menține dependența de a se deplasa în continuare.

Partea 3
După intervenție

Imaginea intitulată Efectuați o etapă de intervenție 11

Ajutați persoana dacă aleg să facă tratamentul. Ar putea dura ceva timp înainte de a putea evalua dacă intervenția a avut succes. Chiar dacă persoana este receptivă la început, există o cale lungă de parcurs până când lucrurile sunt stabile și securizate din nou. Ajutați-o să se simtă sprijinită în acest timp dificil. Este important ca toți cei implicați să-și facă partea pentru a face procesul cât mai neted posibil.

Mulți oameni devin necredincioși și negativi în timpul procesului de recuperare, plângându-se despre locul de tratament, terapeutul, ceilalți membri ai grupului etc. Nu renunță dacă persoana cere să se oprească mai devreme. Rezistați tentației de a fi jalnic, deoarece aceasta poate submina rezistența ei.
Nu acceptați jumătăți de măsură. Se poate argumenta că numai două săptămâni de dezintoxicare au fost suficiente pentru a vindeca dependența sau că trecerea la terapie de 3 ori pe săptămână este mult. Fă ce poți pentru a te ajuta să rămâi la planul original aprobat de un profesionist, deoarece jumătățile de măsurători eșuează de obicei.

Imaginea intitulată Efectuați o etapă de intervenție 12

Fiți pregătit dacă persoana refuză tratamentul. Uneori, negarea și furia câștigă, iar dependentul decide să nu facă tratamentul. Nu puteți forța să facă ceva dacă nu este gata. Ceea ce puteți face cel mai bine este să-l încurajați să avanseze cu planul și să clarifice că vă va sprijini pe parcurs.

Chiar dacă persoana refuză tratamentul, aceasta nu înseamnă că intervenția a fost inutilă. Acum știe că familia crede că problema este serioasă.
Prin deschiderea acestor întrebări, familia poate opri procesul de a permite persoanei să devină dependentă.

Imaginea intitulată Efectuați o etapă de intervenție 13

Consolidați consecințele. Chiar dacă este dureros, este important să întăriți ceea ce ați planificat să implementați dacă persoana a refuzat tratamentul. Lăsați-o să trăiască în același mod ca înainte nu va ajuta niciodată. Până când are control complet asupra dependenței, există întotdeauna o șansă ca o criză să se întâmple. Cel mai bun lucru pe care trebuie să-l faceți este să întrerupeți finanțarea, să vă separați de persoana respectivă sau să faceți ceea ce știți că va declanșa o schimbare semnificativă care vă poate ajuta un nou curs.

Dacă o altă criză se întâmplă mai târziu, profitați de ea. De exemplu, dacă persoana se termină în închisoare sau în spital, utilizați această experiență pentru a arăta că au nevoie de tratament. Luarea unei a doua intervenții poate ajuta.
Adu-ți aminte că o ajuți să se vindece. Uneori trebuie să îndurăm durerea unui iubit pentru a-i oferi ajutorul necesar pentru a se îmbunătăți.

sfaturi

Ascultați ceea ce are de spus persoana, dar NU sunteți de acord cu aceasta. Continuați să vă explicați observațiile în detaliu. Nu renunta. Stați ferm în gândurile și sentimentele voastre ... nu ezitați. Dați fiecărei persoane șansa de a vorbi despre ceea ce gândesc, privindu-i direct persoana și nu ezită.
Procesul poate afecta întreaga familie și poate face ca toată lumea să se alăture dependenței. Într-un fel, ești - dar îl va face mai puțin rău decât dacă va ajunge mort sau în necazuri grave.
Nu vă fie teamă să folosiți acest lucru împotriva copiilor care pot avea probleme și nu ascultați. Consecințele trebuie să se potrivească cu situația, bineînțeles.
Aceasta este o metodă cunoscută și utilizată de multe celebrități. Copiii Betty Ford, fosta primă doamnă a SUA, au folosit intervenția pentru ao duce într-un centru de reabilitare din cauza alcoolismului. În cele din urmă, a deschis Betty Ford Center.
De obicei, dependenții aleg să meargă pentru tratament în loc să accepte consecințele. Dar nu lăsați-i să amâne!

avertismente

Solicitați consiliere juridică sau puteți fi trasă la răspundere penală și chiar criminală pentru incarcerare sau răpire.
Problema să să fie adevărat și serios, iar comportamentul rudelor sau prietenilor în cauză ar trebui să cauzeze mai multe perturbări altora decât intervenția.
Refuzul nu înseamnă întotdeauna o minciună: unii utilizatori pot spune adevărul atunci când spun că obiceiurile lor sunt sub control. Fii sincer cu tine însuți în legătură cu răul care te provoacă sau dacă încerci doar să-i controlezi.
Fii foarte atent cu privire la starea mentală a persoanei în care interveni. Acest proces ar trebui făcut numai cu cineva care se află în starea normală de conștiință, asigurând astfel atât siguranța persoanei însuși, cât și cea a celor care efectuează intervenția.