1
Ștergeți toate imaginile pornografice de pe telefon și de pe computer.
2
Vorbește cu cineva (sau cu tine) atunci când vine tentatia. Spuneți-vă corpului că aveți puterea să-l controlați, schimbându-vă gândurile în altceva (nu invers). Nu aveți nevoie de sex, chiar dacă ați putea simți că aveți nevoie de el. Nu vei muri dacă nu faci sex.
3
Nu trezi dorințe care te vor face frustrați doar dacă nu ai sex. Nu contează ce este, cunoaște-te și ce te excită.
4
Evitați să fiți singuri pe cât posibil. Fiind singur poate aduce gânduri sexuale în mintea ta. "O minte idilică este atelierul diavolului", se spune. Dacă stați singuri, nu faceți nimic, veți fi surprinși de gândurile libidine care nu vor fi nimic productive în viața voastră. Din cauza puterii gândurilor voastre, nu vă surprindeți că ați dezbrăcat persoana în cauză în mintea voastră. Când se întâmplă acest lucru, nu veți avea alt sentiment pentru persoana în afară de dorința sexuală. Veți iubi această persoană și, probabil, știți unde duce.
5
Evitați vizionarea de filme pornografice - Vă vor trezi dorința de a face sex. Singurul motiv pentru care au fost făcute aceste filme a fost ca oamenii să se uite, să se încânte și să facă ceea ce au văzut la televizor sau la internet. Nu poți da ceea ce nu ai - în același fel, nu poți dori sex atunci când mintea ta nu este adusă. Evitarea filmelor pornografice este ca și cum ați vedea un șarpe și ați fugit, pentru că dacă nu-l atingeți, acesta nu va afecta.
6
Evitați angajarea în discuții bazate pe sex și relații sexuale. În timp ce discutați cu prietenii, puteți fi tentați să râdeți la glume sugestive. Când ești singur, poți fi sigur că într-un fel, acele glume care ți-au trecut prin cap vor trezi dorința ta.
7
Nu vă neliniștiți când auziți prietenii vorbind despre aventurile tale sexuale. Amintiți-vă că faptul că toată lumea face ceva nu face bine sau rău. Nu fi intimidat pentru că prietenii tăi s-au distrat de tine despre a fi virgin. Tot ce au făcut nu are importanță. Ceea ce face diferența este ceea ce faci. Învață să fii răbdător și să te opui tentației. Sexul în afara căsătoriei este păcat. Dacă aveți în vedere acest lucru, veți fi victorioși chiar dacă ar exista o persoană dezbrăcată în fața voastră. La urma urmei, veți rămâne ferm în convingerile voastre.
8
Nu vă consolați gândindu-vă că încercarea o dată nu este o problemă mare. S-ar putea să fiți tentați să faceți sex cu cineva și să simțiți că după atâtea eforturi de a rezista, ar trebui să faceți doar o singură încercare.
9
Evitați să fiți îmbrăcați cu o persoană seducătoare. Voi sunteți foarte vulnerabili ședinți alături de cineva care se îmbracă într-un mod deosebit de atractiv și care ar putea duce la "undeva". Dacă cineva se îmbrăcă într-un mod semnificativ dezvăluitor, îi puteți avertiza și vorbi despre avantajele de a face ceea ce trebuie.
10
Aveți grijă de ochii voștri. Ele sunt ferestrele sufletului tău. Țineți-vă ochii deasupra umerilor și antrenați-i să se concentreze asupra părților non-sexuale ale corpului.
11
Încercați cât de mult posibil să nu utilizați cuvinte sexuale în discuțiile dvs. Puteți căuta modalități mult mai bune de a spune partenerului că îl iubești, îl iubești sau îl pierzi. În loc să spună: "Mi-e dor de buzele tale", de ce să nu spui: "Mi-e dor de zâmbetul tău". Alegeți cuvintele potrivite și veți avea o relație sănătoasă.
12
Nu va intrebati daca sunteti incantati de persoana respectiva. Nu ai păcătuit. Pune-ți mintea în altceva. Începeți o conversație pentru a o cunoaște sau pur și simplu mergeți înainte.