itholoinfo.com.com

Cum sa faci genele tale naturale lungi

Există mai multe tehnici pentru obținerea genelor naturale lungi și voluminoase. Deși nu susțin științific, unele metode sunt recomandate puternic de către practicienii de sănătate alternativi și de fanii soluțiilor de casă de frumusețe. Oricine a testat-o ​​spune că rezultatele sunt vizibile într-o lună.

pași

Metoda 1
Mențineți sănătatea și igiena genelor

Imaginea intitulată Creați-vă genele natural mai lung Pasul 1
1
Au o dietă bogată în nutrienți care promovează creșterea părului. Următoarele produse alimentare au fost dovedite pentru a ajuta la creșterea sănătoasă a firelor:
  • Somonul conține acizi grași omega-3, care ajută la creșterea, volumul și strălucirea.
  • Iaurtul grecesc conține vitamina B5, care îmbunătățește circulația sângelui și dă grosimea bureților.
  • Spanacul conține vitamina A, fier, beta-caroten, folat și vitamina C, care se combină pentru a asigura rezistența și hidratarea firelor.
  • Guava conține vitamina C, care împiedică ruperea.
  • Carnea, cerealele fortificate cu fier și verde au fierul necesar pentru ca firele să crească.
  • Păsările de curte și alte surse de proteine, cu condiția ca nivelurile reduse de grăsimi să promoveze creșterea. Firele nu cresc atunci când aveți o dietă scăzută în proteine.
  • Scorțișoară îmbunătățește circulația sângelui, aducând mai mult oxigen și nutrienți foliculilor pilosi.
  • Imaginea intitulată Creați-vă genele natural mai lung Pasul 2
    2
    Ștergeți-vă întotdeauna fața înainte de culcare. Dacă nu eliminați machiaj, aceasta poate provoca uscarea genelor, ceea ce le face fragile, casante și mai probabil să scadă, și provoca iritații și chiar stye.
    • Tercol este o bucată mică care apare de obicei pe marginea pleoapelor și este cauzată de glandele și bacteriile înfundate. Pielea devine iritată și poate provoca căderea genelor.
  • 3
    Tratați ușor zona ochilor când curățați. Utilizați un remover de machiaj cu formula ușoară. Uleiul de nucă de cocos este o alegere bună, deoarece îndepărtează machiajul în timp ce genele hidratante și are în continuare proprietăți antibacteriene.
    • O modalitate buna de a elimina machiajul de ochi cu ulei de nuca de cocos este sa o masati pe pleoape si gene si apoi sa o indepartati cu un bumbac.
    • Nu vă masați ochii cu prea multă forță, astfel încât genele să nu cadă.
  • 4
    După îndepărtarea machiajului, utilizați un săpun ușor pe toată fața, inclusiv pe pleoape. În acest fel, orice urmă de ulei va fi eliminată.
    • Nu este nevoie să curățați deoarece uleiul de nucă de cocos va elimina deja o mare parte din murdărie. Lăsați săpunul să meargă ușor peste ochi.
  • Imaginea intitulată Creați-vă genele natural mai lung Pas 5
    5
    Dați genelor timp pentru a evita purtarea machiajului în fiecare zi, în special în zona ochilor. Utilizarea zilnică a acestor produse poate provoca uscarea genelor și iritarea ochilor, provocând ruperea și până la căderea genelor.
    • În cazul în care machiaj este indispensabil la locul de muncă sau la școală, să ia o zi în week-end pentru a merge fără machiaj.
    • În cel de-al doilea caz, cel puțin eliminați machiajul odată ce ajungeți acasă, dacă nu intenționați să plecați în restul zilei sau al nopții.
  • Imaginea intitulată Faceți-vă genele naturale mai lungă Pasul 6
    6
    Evitați rimelul rezistent la apă. Pe lângă restabilirea genelor, este mai dificil de îndepărtat decât formulele pe bază de apă. Cu cât este mai dificilă îndepărtarea rimelului, cu atât este mai mare posibilitatea de a îndepărta și unele genele în timpul procesului.
  • Imaginea intitulată Creați-vă genele natural mai lung Pasul 7
    7
    Gândiți-vă la vopsirea genelor cu o culoare mai închisă. Pentru aceasta, căutați un specialist care utilizează colorant natural. Cu riduri mai întunecate, rimelul nu va mai fi necesar.
    • Evitați vopsirea chimică deoarece poate dăuna genelor și ochilor. Unii experți recomandă folosirea coloranților semi-permanenți pe bază de legume.
  • Imaginea intitulată Creați-vă genele natural mai lung Pasul 8
    8
    Folosirea genelor și genelor este riscantă. Trebuie să fii foarte atent să le folosești. Atunci când eliminați genele false, este necesar să le trageți și uneori unele gene se întâlnesc. Vârful de mișcare a genelor poate rupe sau rupe genele dacă se aplică prea multă presiune. În loc să-l strângeți strâns, cel mai bine este să-l stoarceți ușor de câteva ori.
    • Utilizați întotdeauna cortina EVA înainte de mascara. Rimelul înțepeneste genele în gheața genelor și poate că se sfârșește.
  • 9
    Nu frecați și nu trageți genele. Curățați sau încercați să îndepărtați ceva de la ochi, nu frecați și nu trageți cu genele, deoarece acestea se pot rupe sau cădea.
    • Frecarea genelor, adică rularea degetelor sau a altor obiecte peste ele cu forță într-o mișcare înapoi și înapoi, este dăunătoare.
    • Cu toate acestea, masajul pleoapelor, care nu este același lucru ca și frecarea genelor, este sănătos.

    • Metoda 2
    Masarea pleoapelor

    Imaginea intitulată Creați-vă genele natural mai lung Pasul 10
    1
    Spălați și uscați mâinile. Curățați-vă și uscați-vă pe mâini înainte de a începe să masați pleoapele, pentru a evita iritarea sau tendonul.
  • Imaginea intitulată Creați-vă genele natural mai lung Pasul 11
    2
    Faceți o comprimare caldă peste pleoape. Umezește un prosop și pune locul în regiune. Doar nu folosiți apă prea caldă pentru a arde pielea. Aceasta asigură clearance-ul porilor și curățarea profundă a pleoapelor și a regiunii genelor.
  • 3
    Îndepărtați ușor pleoapele și genele. Glisează pleoapele care fac se mișcă în sus și în jos pe pleoapa superioara si de jos pleoapa inferioara. Porii vor fi curați, circulația sângelui se va îmbunătăți, iar creșterea firelor va fi stimulată.
    • Apăsați ușor pleoapele pentru a le masaja. Intenția este de a continua fără a provoca dureri sau disconfort.
    • Masajul se poate face cu sau fără ulei. Aveți grijă să nu cădeți în ochi și apoi spălați fața astfel încât uleiul să nu înfunde porii. Uleiul de cocos este o alegere bună deoarece are proprietăți antibacteriene.
  • 4
    Repetați mișcările de 5 până la 10 ori timp de 30 de secunde. Masați fiecare pleoapă continuu timp de aproximativ 30 de secunde. Dacă vă simțiți disconfort, reduceți presiunea sau faceți o pauză.
  • 5
    Repetați de cel puțin 2 sau 3 ori pe săptămână. Unii oameni își maschează pleoapele zilnic.

    • Metoda 3
    Trecerea uleiului pe gene

    Imaginea intitulată Creați-vă genele natural mai lung Pasul 15
    1
    Aflați ce uleiuri aduce beneficii la genele. Urmatoarele uleiuri stimuleaza cresterea firelor in functie de practicienii de sanatate alternativi, dar nu exista inca nici o dovada stiintifica a acesteia:
    • Uleiul de ricin este unul dintre cele mai recomandate pentru genele voluminoase și groase. Căutați unul care nu conține hexan.
    • Uleiul de cedru stimulează și promovează creșterea părului.
    • Uleiul de cocos conține acid lauric, care previne pierderea de proteine ​​și îmbunătățește sănătatea și creșterea firelor.
    • Uleiul de măsline extra virgin are proprietăți hidratante și antibacteriene care ajută la creșterea și îngroșarea genelor.
    • Uleiul de jojoba a fost mult timp suplinit ca un remediu natural pentru cresterea parului. Sa dovedit că hidratează, hrănește și stimulează creșterea părului.
    • Uleiul de argan este plin de antioxidanți și ajută la hidratarea și hrănirea.
    • Uleiul de rozmarin stimuleaza radacinile si promoveaza cresterea parului, pe langa imbunatatirea circulatiei sangelui.
    • Uleiul de vitamina E poate fi ingerat ca supliment sau aplicat extern pentru a promova creșterea firelor.
  • 2
    Diluați uleiurile. Unele uleiuri, cum ar fi uleiul de cocos și uleiul de măsline, de exemplu, pot fi aplicate direct fără diluare. Alte uleiuri esențiale, totuși, sunt foarte puternice și pot provoca iritații. Ideal în astfel de cazuri este de a le combina cu alte uleiuri mai moi.
    • De obicei, uleiul de măsline și uleiul de jojoba se utilizează pentru diluarea uleiurilor esențiale. Cantitatea poate varia în funcție de utilizare, dar o proporție bună de început este de 2 până la 4 picături de ulei esențial pentru fiecare linguriță de ulei mai moale.
  • Imaginea intitulată Creați-vă genele natural mai lung Pasul 17
    3
    Aflați o rețetă pentru creșterea genelor. Un ser foarte popular pentru creșterea genelor poate fi realizat prin combinarea a 1/2 linguriță de ulei de nucă de cocos cu 2 până la 4 picături de ulei esențial de lavandă. Puteți chiar să-l amestecați în palma mâinii tale.
    • Dacă doriți, faceți o cantitate mai mare utilizând același raport și depozitați un recipient bine închis, departe de lumină.
  • Imaginea intitulată Faceți-vă genele naturale mai lungă Pasul 18
    4
    Spălați zona ochilor. Scoateți machiajul și curățați bine. Spălați bine zona cu mâinile, fără a freca sau de a folosi prea multă forță.
  • 5
    Aplicați amestecul de ulei sau ulei la genele. Cu degetele sau un tampon de bumbac, aplicați-l de la rădăcini la vârfuri.


  • Imaginea intitulată Creați-vă genele natural mai lung Pas 20
    6
    Aveți grijă să nu vă aruncați ochii. În timpul aplicării, aveți grijă să nu lăsați uleiul să intre în contact cu ochii deoarece pot provoca iritații. Dacă se întâmplă acest lucru, spălați-vă ochii cu apă rece curată.
    • Utilizați un castron sau mâinile cu apă rece sau caldă pentru a vă clăti ochii. Îndepărtați-vă fața și deschideți-vă și închideți ochii în mod repetat. Cu mâinile, înmuiați-vă de câteva ori ochii. Fa acest lucru până când simți că sunt curate.
  • 7
    Utilizați noaptea. Idealul este de a aplica serul înainte de culcare, astfel încât să pătrundă mai adânc în fire.
  • Imaginea intitulată Creați-vă genele natural mai lung Pasul 22
    8
    Curățați-vă complet ochii a doua zi. Curățarea corectă a ochilor este importantă pentru ca porii și glandele să nu fie înfundate. Amintiți-vă că ochii sunt delicate - nu le frecați!
  • 9
    Repetați de câteva ori pe săptămână. Dacă apare iritație, întrerupeți imediat utilizarea.

    • Metoda 4
    Îmbunătățiți genele cu plante

    Imaginea intitulată Creați-vă genele natural mai lung Pas 24
    1
    Utilizați ceaiul verde intern sau extern. Un studiu a arătat că rozătoarele care au băut ceai verde timp de 6 luni au avut o creștere semnificativă a părului în zonele care anterior nu au reușit.
    • Dacă se aplică direct pe fire, ceaiul verde poate stimula, de asemenea, creșterea și asigurarea moalei.
  • Imaginea intitulată Faceți-vă genele natural mai lungă Pas 25
    2
    Folosiți oală pe genelor. De asemenea, cunoscut sub numele de aloe vera, aloe vera este exaltata de multi practicieni de sanatate alternativa pentru a ajuta la cresterea firelor, desi acest lucru nu este dovedit stiintific. Pentru a testa, aplicați gelul pe genele cu un tampon de bumbac, o perie de rimel sau degete.
    • Gelul poate fi extras direct din plantă, doar stoarceți frunzele. O altă opțiune este utilizarea gelului de aloe vera sau aloe vera achiziționat de la farmacie. Slug este un substitut excelent pentru uleiurile în zilele fierbinți.
  • Imaginea intitulată Faceți-vă genele natural mai lung Pas 26
    3
    Utilizați usturoiul intern sau extern. Beneficiul asupra creșterii firelor a fost dovedit prin studii. Cercetările au arătat că pacienții cu pierderi capilare care au suferit un tratament cu usturoi au avut rezultate pozitive în 2 până la 4 săptămâni.
    • Capsele de usturoi se găsesc în majoritatea magazinelor și farmaciilor de produse alimentare. Cremele și gelurile pe bază de usturoi sunt mai greu de găsit. Dacă nu, adresați-vă medicului dumneavoastră sau dermatologului.
    • Nu folosiți usturoiul direct pe genunchi. În plus față de provocarea iritării, mirosul nu este foarte plăcut.

    • Metoda 5
    Utilizați vaselina pentru a lărgi genele

    Imaginea intitulată Creați-vă genele natural mai lungă Pasul 27
    1
    Aflați beneficiile vaselinei. Nu există dovezi științifice pentru acest lucru, dar mulți oameni pretind că au avut experiențe pozitive cu utilizarea de jeleu pentru a stimula creșterea genelor.
    • Se crede că efectul asupra creșterii firelor se datorează proprietăților de hidratare a vaselinei. Fiind mai condiționați, firele devin mai puternice și mai puțin predispuse la rupere, permițându-le să ajungă la o lungime maximă.
  • Imaginea intitulată Creați-vă genele natural mai lung Pas 28
    2
    Cunoașteți riscurile. Vaselina (cunoscută și sub numele de gelatină sau petrolatum) este aproape întotdeauna considerată sigură, dar recent a existat o preocupare legată de contaminarea cu elemente chimice cancerigene care ar fi prezente în uleiul din care se extrage vaselina.
    • Unii oameni evită jeleul de petrol din motive de sănătate, dar din motive etice, deoarece substanța este extrasă din petrol, care este o resursă minerală neregenerabilă.
    • Reacțiile alergice la vaselină sunt rare, dar sunt posibile, deci trebuie să aveți precauție. În plus, este gras și poate bloca porii pleoapelor și regiunii genelor, provocând iritații și stări.
  • 3
    Căutați numele de jeleu de petrol. Vaselina este cea mai populară marcă, dar există versiuni generice. Dacă nu doriți să utilizați jeleu de petrol, puteți cumpăra mai multe versiuni naturale sau chiar sintetice.
    • Un substitut de casa pentru vaselina se poate face prin amestecarea a 1/8 cana de ceara de albine si 1/2 cana de ulei de masline intr-un vas mic. Se pune pe căldură scăzută până când ceara se topește complet și amestecul este omogen. Se toarnă într-un recipient și se lasă să se răcească înainte de utilizare.
  • Imaginea intitulată Creați-vă genele natural mai lungă Pasul 30
    4
    Cumpărați o pensulă de rimel sau tampoane. Este ușor să le găsiți în farmacii sau magazine de produse cosmetice.
    • Dacă preferați să purtați peria de rimel, dar nu doriți să cumpărați una, există posibilitatea de a merge la un magazin de machiaj și de a comanda o pensulă de unică folosință, tipul folosit pentru a testa produsele.
    • Ștergeți bine după fiecare utilizare cu un săpun (șampon) și apă călduță.
  • Imaginea intitulată Faceți-vă genele natural mai lung 31
    5
    Curățați pleoapele și genele. Folosiți un săpun ușor, fără parfum, pentru a spăla zona de ochi. Amintiți-vă să nu frecați sau să strângeți prea tare. Acest lucru va asigura îndepărtarea oricărei urme de machiaj sau murdărie.
  • 6
    Aplicați vaselina la genelor. Îndepărtați un tampon de bumbac în vaselină și treceți-o peste genelor ca un dermatograf, evitând contactul vizual. Apoi puneți niște jeleu de petrol pe degete și rulați peste genunchi folosind vârfurile degetelor.
    • De asemenea, este posibil să se aplice gelul pe genele în același mod în care este aplicată mascara, folosind o perie curată.
  • 7
    Utilizați înainte de culcare sau în loc de rimel. Vaselina penetrează mai adânc dacă este aplicată înainte de culcare. De asemenea, poate fi folosit în loc de rimel pentru a îmbunătăți genele.
    • Unii oameni spun că folosirea vaselinei sub rimelul va hidratează genele și va fixa machiajul mai mult timp, dar alții spun că Vaseline face ștergerea rimelului mai ușor.
  • 8
    Repetați de cel puțin 3 ori pe săptămână. Dacă o utilizați înainte de culcare, repetați procesul de cel puțin 3 ori pe săptămână.
  • Imaginea intitulată Creați-vă genele natural mai lung 35
    9
    Curățați bine pleoapele și genele. Utilizați un săpun blând pentru a elimina complet jeleul de petrol din genelor și pleoapele.
  • Imaginea intitulată Faceți-vă genele natural mai lung 36
    10
    Nu utilizați continuu vaselina pe genelor. Pleoapele și genele trebuie să se odihnească, sau porii se pot înfunda, făcându-i să cadă sau să prevină creșterea firelor.
    • Dacă utilizați mascara în loc de rimel în timpul zilei, nu folosiți noaptea.
    • Dacă folosiți noaptea, nu utilizați în timpul zilei.
  • Imaginea intitulată Creați-vă genele natural mai lungă Pasul 37
    11
    Rezultatele pot fi văzute în 2 până la 4 săptămâni. Vaselina poate face riduri mai lungi și mai voluminoase, iar diferența se va observa în câteva săptămâni de utilizare, atâta timp cât este utilizată în mod regulat.
    • Nu există studii științifice care să demonstreze eficacitatea vaselinei în volumul și creșterea genelor.

    • sfaturi

    • Există mai multe seruri de pe piață care stimulează creșterea genelor. Merită să citiți recenziile online înainte de a cumpăra, deoarece nu toate au rezultate bune, iar unele pot provoca chiar iritații sau reacții alergice.
    • Dacă trebuie să utilizați rimelul, alegeți o formulă care stimulează creșterea.

    avertismente

    • Regiunea ochilor este foarte sensibilă. Dacă apare iritație, întrerupeți tratamentul imediat. Dacă iritația persistă o perioadă lungă de timp chiar și după întreruperea tratamentului, solicitați sfatul medicului.
    • Persoanele care au o mistrie constantă sau au orice altă problemă care afectează zona ochilor trebuie să fie mai prudente atunci când aleg produsele pe care le vor folosi. Consultați un medic sau un dermatolog pentru a afla care este cea mai potrivită opțiune.
    • Folosirea uleiurilor în regiunea ochilor poate provoca umflături și cercuri întunecate. Pentru a preveni, păstrați zona ochiului curată.

    Surse și cotatii

    Afișați mai multe ... (27)
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum să crești un păr curat și voluminosCum să crești un păr curat și voluminos
    Cum să stimuleze creșterea DreadlocksCum să stimuleze creșterea Dreadlocks
    Cum sa-ti faci parul sa creasca mai multCum sa-ti faci parul sa creasca mai mult
    Cum sa faci parul sa creasca mai rapidCum sa faci parul sa creasca mai rapid
    Cum sa-ti faci parul sa creasca 5 centimetri intr-o lunaCum sa-ti faci parul sa creasca 5 centimetri intr-o luna
    Cum să încurajezi creșterea păruluiCum să încurajezi creșterea părului
    Cum să utilizați ulei de vitamina E pentru beneficiile păruluiCum să utilizați ulei de vitamina E pentru beneficiile părului
    Cum de a crește absorbția de fierCum de a crește absorbția de fier
    Cum sa cresteti nivelul de fier in timpul sarciniiCum sa cresteti nivelul de fier in timpul sarcinii
    Cum să mâncați bine și să rămâneți sănătoși cu dieta mediteraneanăCum să mâncați bine și să rămâneți sănătoși cu dieta mediteraneană
    » » Cum sa faci genele tale naturale lungi
    © 2021 itholoinfo.com.com