Cum să sărbătorește prima menstruație a fetei tale

Felicitări pentru a-ți face partea și a încerca să-i înveți pe fiica ta să aibă o atitudine pozitivă față de schimbările de corp în timpul pubertății.

conținut

Pași
Sfaturi
Avertismente

Fiind considerată personală și privată, menstruația poate fi confuză și chiar înfricoșătoare pentru o fată care își simte primul ciclu. Cel mai bun lucru pe care trebuie să-l faceți este să discutați cu fiica dvs. față în față și deschis despre ceea ce este menstruația și ce înseamnă pentru ea - înainte de a începe chiar.

pași

Imagine intitulată Sărbătoarea fiicei dumneavoastră` class=

Oferiți-i să-i spuneți totul despre propria experiență - nu vă jigniți dacă nu vrea să știe. Este ceva foarte personal și te poate face să te încurci.

Planificați-vă să vă gătiți masa preferată acasă sau să o luați să mănânce la un restaurant bun.

Marcați data în calendar și marcați-o pe calendar, astfel încât să știe când să se aștepte la următoarea perioadă. Mensurile pot fi neregulate mai devreme, deci spuneți-le și nu vă faceți griji dacă următorul nu ajunge la timp.

Dă-i o carte despre coping cu menstruația și pubertatea și o lasă să o citească singură dacă vrea. Răspunde la întrebările pe care le poate avea. Nu uitați să vorbiți despre probleme de igienă și sănătate, inclusiv despre cum să faceți față colicii și menstruației în general. Câteva cărți recomandate:

Îngrijirea și păstrarea dvs. din biblioteca American Girl (importată și în limba engleză - disponibilă în librării mari). Cartea vorbește despre îngrijirea corpului tău ca o fată și are o secțiune mare despre absorbanți, absorbanți etc.
Cartea Perioadei este o carte simplă, dar foarte informativă, cu puțin mai mult decât elementele de bază despre tot ceea ce este legat de ceea ce se întâmplă înainte și după prima menstruație. Poate vrei să dai această carte fiicei tale înainte de prima ei menstruație, așa că știe ce să aștepte.
Dragostea lui Abby, Ce trebuie să știe fiecare adolescent.

Într-o cutie mică sau coș, colectați o selecție cu diferitele tipuri de absorbenți pe care ea ar putea să le folosească. Etichetați-le drept flux nocturn, intens, ușor sau mediu. Arătați-i acest lucru în special - nu anunțați în cele patru colțuri ale lumii.

Nu uitați chiloții care se potrivesc cel mai bine perioadei dvs. și sunt confortabil și confortabil. Ei vor asigura că fiica ta nu are probleme cu pete, precum și să-și protejeze hainele și foile. Unul care funcționează excelent este modelul importat "Adira Perioada Pantaloni", dar dacă nu puteți găsi o alternativă, chiloții de bumbac care se potrivesc bine corpului sunt cea mai bună opțiune în această perioadă.

Dacă fiica ta este timidă și nu vrea să vorbească despre menstruație, dă-i o carte sau scrie o notă. Nu o îmbrățișați în public fără nici un motiv, nu striga că "crește" sau face ceva de genul asta! Dacă simțiți necesar, dați-i niște flori. Lavanda presupune că ajută la îmbunătățirea schimbărilor de dispoziție ... dar nu are nevoie să știe asta.

Dacă ea devine nervoasă, arăta că nimic nu sa schimbat atât de mult încât viața ei va fi aceeași și că ea poate face tot ce-i place, cum ar fi să meargă la plajă.

sfaturi

Amintiți-vă că va avea schimbări de dispoziție. Oferiți spațiu și intimitate, oferind confort și sprijin atunci când este necesar.
Nu lăsați frații să-și testeze starea de spirit. Asigurați-vă că îi faceți să înțeleagă că pot trece printr-un alt moment și că, dacă vor contribui la creșterea acestor sentimente negative, le va pedepsi.
Asigurați-vă că acționați cu bucurie! Dacă nu arăți fericit, probabil că se va simți și nefericită. De asemenea, nu spuneți fraților săi sau surorilor mai mari.
Dacă pare a fi perfect calmă, probabil că este - lăsați-o așa, dar spuneți-vă că veți fi mereu disponibil dacă dorește sfatul.
Fiți pur și simplu în jurul altora, dar când vă apropiați de ea, asigurați-vă că o informați că vă poate spune sau vă poate cere ceva.
Cel mai bun lucru pe care trebuie să-l faci este să rămâi neutru, dar într-adevăr depinde de reacția ei.
Dați-i ciocolată și banane, care ajută la calma crampe.
Nu acționați altfel. Este doar menstruația ei și este normal. Nu acționa ca ceva special, ca ziua ei de naștere.
Dacă nu vrei ca fiica ta să se simtă rușinată, poate că e mai bine să-i arăți unde sunt tampoanele și să o lași să se întoarcă.
Asigurați-vă că spuneți foarte mult înaintea fiicei dvs. că vine prima ei perioadă menstruală și ce se va întâmpla. Multe fete care nu au auzit niciodată de acest lucru cred că vor muri atunci când simt o mulțime de durere și își dau seama că sângerează. Dacă aștepți să-i spui asta atunci când se apropie de pubertate, ea va deveni foarte privată și personală și ea va fi mai puțin dispusă să-și ia sfaturile cu privire la "corpul ei (!)" De la tine.
Unii oameni preferă să sărbătorească primul ciclu cu o cartelă sau un tort special, dar vă puteți întreba ce vrea fiica TA. Nici o problemă dacă nu vrea toată atenția pentru ea - respectați-o. Dacă ea spune că ar dori un mic prăjitură sau o zi specială undeva, găsiți cea mai bună opțiune și faceți-o cu scopul de a face ziua mai puțin inconfortabil pentru ea.

avertismente

Când discutați cu fiica dvs. despre sângerările lunare, păstrați conversația privată. Acest lucru îl poate face extrem de jenat.
Dacă este posibil, fiica ta nu încearcă să-și pună un absorbant pentru prima dată când nu mai are menstruație. Poate fi mai puțin confuz, dar poate fi și dureros. Dacă utilizați un absorbant prea mare ("Oh, un flux intens, poate că este nevoie de extra mare"), el poate fi îndoit sau răsturnat în partea grea / etc. și-i dăunează hameiului. Aveți grijă cu absorbenții și le faceți să le aleagă singuri - nu forțați-o să folosească nimic.