Cum să rămâi organizat cu o rutină

Aveți nevoie de structură și coerență în viața voastră? Acest articol vă va ajuta să atingeți!

conținut

Pași
Sfaturi
Avertismente

pași

Imagine intitulată Rămâneți organizat cu un pas de rutină 1

Creați o rutină. Faceți o listă. Începeți cu lucruri precum "Ridicați-vă la 7:10 și luați micul dejun" și așa mai departe. În primul rând, planificați-vă ziua, ca să vă obișnuiți cu ideea.

Imagine intitulată Stai organizat cu un pas de rutină 2

Advance în timp ce vă obișnuiți cu sistemul. Listele de sarcini reprezintă o modalitate bună de a începe o rutină.

Imagine intitulată Rămâneți organizat cu un pas de rutină 3

Mixați, adăugați sau eliminați elemente pentru a vă schimba rutina. Încercați rutina timp de câteva zile și, dacă nu vă place, schimbați-o!

Imagine intitulată Rămâneți organizat cu un pas de rutină 4

Rămâi organizat. Faceți o curățare o dată pe săptămână (inclusiv organizarea camerei și programul dvs.).

Imagine intitulată Stai organizat cu un pas de rutină 5

Asigurați-vă că toate obiectele au un loc pentru a fi salvate.

sfaturi

Nu fi leneș în elaborarea rutinei, urmăriți-o sau modificați-o dacă nu vă place.
Fii ocupat.
Achiziționați un calendar sau utilizați o aplicație sau un calendar de activități de pe telefonul dvs. mobil. Asta va ajuta foarte mult!
Scrie rutina în Microsoft Word. Faceți câteva copii și plasați-le în mai multe locuri ușor accesibile, cum ar fi frigiderul și buletinul de bord.
Nu te trezi prea repede. Dacă faceți acest lucru, veți deveni foarte obosit și dacă activitățile fizice sunt incluse în rutina dumneavoastră, veți simți somnoros și obosit după cinci minute de exerciții fizice.
Asigurați-vă că aveți un somn bun, astfel încât să vă puteți concentra pe curs sau pe locul de muncă.

avertismente

Începeți încet: prima dată când creați o listă de sarcini, includeți până la zece elemente. Adăugați mai multe elemente pe măsură ce vă obișnuiți cu sarcinile din listă.
Fiți flexibili: Încercați să nu observați prea mult despre rutina dvs. Nu vă faceți griji dacă se schimbă ceva, ajustați rutina pentru a se potrivi cu noutatea.