1
Puneți știucul pe o parte și tăiați sub clapa laterală la 45 de grade față de "gât".
2
Întoarceți cuțitul și tăiați după coloana vertebrală până la coadă. Rămâneți cât mai aproape de oasele posibilei coloane, fără să le tăiați.
3
Repetați procesul spre cealaltă parte.
4
Scoateți oasele din coaste. Veți folosi aceleași tehnici pe care le-ați folosi într-o coadă sau într-o coadă. Tăiați sub coaste în paralel, încercând să nu scoateți carnea.
5
Uitați-vă și simțiți vârfurile de mici spini albi pe filet. Aceasta ar fi cea mai groasă parte din el.
6
Faceți prima tăiere peste punctele albe și tăiați până când simțiți spinii. Tăiați cu curba oaselor și nu le tăiați.
7
Acum, concentrați-vă asupra liniei centrale a fileului. Taiați la un unghi de 5 grade. Tăiați până când simțiți oasele "Y". Lucrați ușor cu cuțitul urmărind oasele până la intrarea pe care ați creat-o tăind peste ele (la pasul 5).
8
Țineți oasele "Y". Acestea ar trebui să fie asigurate împreună printr-un strat subțire de carne.
9
Trageți această linie și toate oasele "Y" vor ieși dintr-o singură bucată. Utilizați cuțitul pentru a le elibera, dacă este necesar.
10
Scoateți fileul din piele.
11
Veți avea acum un fileu curat, fără coapse de știucă. Bucurați-vă!