itholoinfo.com.com

Cum să puneți capăt unei otrăviri alimentare

Când aveți intoxicații cu alimente, este greu să decideți ce să faceți - probabil că aveți simptome diferite, este greu să vă urmați instinctele. Acești pași ar trebui să vă pună pe calea cea bună.

pași

Imaginea cu titlul Intoxicare alimentară Pasul 1
1
Beți multă apă. Dacă vărsați sau aveți diaree, pierdeți prea mult lichid. Trebuie să reumpleți acest lichid pentru a evita deshidratarea. Consumul de apă curată direct din filtru ar trebui să fie suficient - puteți scoate clorul din apă lăsându-l în sticlă timp de o oră, clorul se va evapora în acel moment.
  • Imaginea cu titlul Intoxicare alimentară Pasul 2
    2
    Înlocuiți electroliții. Dacă pierdeți mulți nutrienți prin deshidratare, puteți cumpăra o soluție de electroliți la o farmacie. Dacă nu găsiți niciunul sau dacă nu vă simțiți suficient de bine să plecați, lucrează și Gatorade sau Pedialyte.


  • Imaginea cu titlul Intoxicare alimentară Pasul 3
    3
    Dacă vă simțiți foame, mâncați alimente pure cum ar fi orez fiert sau pâine prăjită.
  • Imaginea cu titlul Intoxicarea alimentară Pasul 4
    4
    Ia o mulțime de odihnă. Veți simți probabil obosit și trebuie să dormi mult. Somnul vă va ajuta să vă recuperați mai repede.
  • Imaginea cu titlul Intoxicare alimentară Pasul 5
    5
    Reduceți febra pentru a vă simți mai bine.
    • Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum să obțineți clorul din părCum să obțineți clorul din păr
    Cum să ajuți un copil cu diaree să hrăneascăCum să ajuți un copil cu diaree să hrănească
    Cum să rezolvați gripa intestinalăCum să rezolvați gripa intestinală
    Cum să nu vă simțiți somnolențiCum să nu vă simțiți somnolenți
    Cum să opriți vărsarea când sunteți supăratCum să opriți vărsarea când sunteți supărat
    Cum să opriți vărsăturile și diareeaCum să opriți vărsăturile și diareea
    Cum să pregătiți dieta BRATCum să pregătiți dieta BRAT
    Cum să știți dacă sunteți otrăvire alimentarăCum să știți dacă sunteți otrăvire alimentară
    Cum să rămâi hidratat în timp ce suferă de otrăvire alimentarăCum să rămâi hidratat în timp ce suferă de otrăvire alimentară
    Cum de a recupera rapid de la otrăvire alimentarăCum de a recupera rapid de la otrăvire alimentară
    » » Cum să puneți capăt unei otrăviri alimentare
    © 2021 itholoinfo.com.com