itholoinfo.com.com

Cum sa faci un spray salin pentru nas

Indiferent dacă este o răceală sau o alergie, tratarea congestiei nazale nu este distractivă.

Nasul salin spray poate promova scutirea de congestie. Cu toate acestea, pulbere salină nas este ceva ce nu trebuie să cumpere la un magazin. Cu câteva ingrediente, o puteți face acasă în câteva minute. Următorii pași oferă sfaturi despre cum să faceți un spray nazal de casă.

pași

Metoda 1
Efectuarea sprayului nazal

Imaginea intitulă Make Saline Spray nazal Pasul 1
1
Se fierbe 237 ml de apă. În fierberea apei se asigură că este sterilă.
  • Imaginea intitulă Make Spray nazal salină Pasul 2
    2
    Lăsați apa să se răcească la temperatura camerei. Apa ușor caldă este mai moale cu membranele nazale și nu vă va face să vă sufoca atunci când o utilizați.
  • Imaginea intitulă Make Spray nazal salină Pasul 3
    3
    Se toarnă apa într-o sticlă sterilă sau într-un recipient.
    • Sterilizați recipientul prin fierberea acestuia timp de 3 minute sau puneți-l într-un ciclu de spălare vase.
  • Imaginea intitulă Make Spray nazal salină Pasul 4
    4
    Adăugați sare fără iod în apă. Iodul este un potențial alergen - este recomandată folosirea unei sări fără iod, cum ar fi sarea de kosher.
    • Adăugați 1/4 linguriță (1,2g) de sare fără iod pentru a crea o soluție izotonică. O soluție izotonică este egală cu salinitatea țesutului corporal, făcând soluția mai confortabilă pentru utilizare. O soluție izotonică va ameliora simptomele unei sinuzite cronice.
    • Adăugați 1/2 linguriță (2,5 g) sau 3/4 linguriță (3,75g) de sare pentru a face o soluție hipertonică, care este țesutul decât saltier corpului. Se crede că soluțiile hipertonice reduc inflamația și de a reduce numărul de simptome nazale și a sinusurilor. Cu toate acestea, prea multă sare poate duce la uscarea membranelor nazale.
  • Imaginea intitulă Make Spray nazal salinã Pasul 5
    5
    Se amestecă 1/2 linguriță (2,5 g) de bicarbonat de sodiu. Soda de coacere atenuează efectele sarei.
    • Aceasta va produce o soluție suficientă pentru o singură zi. Dublați venitul dacă doriți să faceți o soluție timp de 2 zile la un moment dat.
      Imaginea intitulă Make Saline Nasal Spray Step 5Bullet1
  • Imaginea intitulă Make Spray nazal salină Pasul 6
    6
    Aruncați soluția după 2 zile.
  • Imaginea intitulă Make Spray nazal salină Pasul 7
    7
    Repetați procesul pentru a crea o soluție nouă.

    • Metoda 2
    Utilizarea sprayului nazal

    Imaginea intitulă Make Spray nazal salină Pasul 8
    1
    Umpleți o seringă cu soluția. De asemenea, puteți utiliza un dropper.
  • 2
    Stați în fața chiuvetei.


  • Imaginea intitulă Make Spray nazal cu soluție salină Step 10
    3
    Înclinați-vă capul într-o parte, la un unghi de 45 de grade.
  • Imaginea intitulă Make Spray nazal salină Pasul 11
    4
    Puneți vârful seringii în nări. Nu atingeți interiorul nării.
  • Imaginea intitulă Make Spray nazal cu soluție salină Step 12
    5
    Aplicați soluția salină la o nară. Aplicați astfel încât să ajungeți la partea din spate a capului, nu la vârful acestuia.
  • Imaginea intitulă Make Spray nazal cu soluție salină 13
    6
    Lăsați soluția să iasă din nas și din gură. Îndepărtați orice soluție rămasă în gură.
  • Imaginea intitulă Make Spray nazal salină Pas 14
    7
    Repetați procesul în aceeași nară.
  • Imaginea intitulă Make Spray nazal salină Pasul 15
    8
    Schimbați nara.
  • Imaginea intitulă Make Spray nazal cu soluție salină 16
    9
    Repetați procesul de irigare de pe cealaltă nară.
  • Imaginea intitulă Make Spray nazal salină Pasul 17
    10
    Suflați-vă nasul când ați terminat.
  • Imaginea intitulă Make Spray nazal cu soluție salină 18
    11
    Faceți-l zilnic până când simptomele dispar. După aceasta, clătiți de 3 ori pe săptămână pentru o mai bună sănătate nazală.

    • sfaturi

    • Instrumentul de irigare pe care îl folosiți trebuie să fie spălat cu apă caldă cu săpun și înlocuit periodic.

    avertismente

    • Consultați un medic dacă simptomele nu se îmbunătățesc în decurs de o săptămână.

    Materiale necesare

    • apă
    • Sare fără iod
    • Bicarbonat de sodiu
    • Sticlă sau borcan
    • Seringă, dropper sau altele similare
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum să ușurați congestia nazalăCum să ușurați congestia nazală
    Cum să amelioreze congestia nazalăCum să amelioreze congestia nazală
    Cum se vindecă picura post-nazalăCum se vindecă picura post-nazală
    Cum sa scapi de un nas incapatanatCum sa scapi de un nas incapatanat
    Cum sa scapi de nas rapidCum sa scapi de nas rapid
    Cum să dormi cu un nas încăpățânatCum să dormi cu un nas încăpățânat
    Cum să dormi cu un frigCum să dormi cu un frig
    Cum sa drenat sanii nazaliCum sa drenat sanii nazali
    Cum sa faci solutie salinaCum sa faci solutie salina
    Cum se face o spălare nazalăCum se face o spălare nazală
    » » Cum sa faci un spray salin pentru nas
    © 2021 itholoinfo.com.com