itholoinfo.com.com

Cum sa slabiti ca modelele

Te-ai intrebat vreodata cum modelele celebre arata atat de subtire? Iată câteva din secretele sale.

pași

Imaginea intitulată
1
Faceți o detoxifiere a alimentelor - acesta este modul în care majoritatea modelelor folosesc pentru a pierde în greutate, mai ales atunci când au nevoie să o facă rapid. Detoxifierea este o soluție pe termen scurt pentru a vă curăța corpul și pentru a pierde excesul de greutate. Aceasta dieta permite ficat și rinichi pentru a recupera de la toți aditivii toxici și conservanți, poluarea și fumul care vin în corpurile noastre în fiecare zi, fără a fi în măsură să ne dea seama. Nu confunda această curățare cu "înfometat"!
  • Imaginea intitulată Pierderea în greutate ca un pas în modelul 2
    2
    Folosiți ierburi care curăță colonul și coji de psyllium - acestea vă vor ajuta să vă curățați corpul, ajutându-vă să vă simțiți puțin mai satisfăcuți. Dieta implică consumul de alimente puțin sau deloc și înlocuirea este făcută de sucuri naturale proaspete (morcovi, mere și telina sunt bune!). Puteți adăuga ceva pentru a face băutura mai interesantă, ca mierea.


  • Imaginea intitulată Pierderea în greutate ca un model Pasul 3
    3
    Continuați dieta pentru detoxifierea alimentelor timp de 3 zile până la o săptămână, după care trebuie să reveniți la dieta normală. Ar trebui să te simți mai ușor, mai energic. Să nu mai vorbim de faptul că un ficat mai curat metabolizează hrana mai repede și pregătește organismul să piardă în greutate pe termen lung!
  • Imaginea intitulată
    4
    Bucură-te de acest moment! O dieta buna ar trebui sa te faca sa te simti mai bine, atat fizic cat si mental.

    • sfaturi

    • Rețineți că imaginile multor modele sunt retușate, așteptările sunt realiste.
    • La inceput veti simti ca lucrati din greu, dar fara rezultate. Acest lucru este normal! Când beți o mulțime de apă este apa care te face să simți că nu pierzi în greutate. Dar dacă ignorați acest lucru și continuați să vă exercitați și să mâncați sănătoși, veți pierde în greutate!
    • Aveți întotdeauna un film de fitness dacă nu există altă cale de a vă exercita.

    avertismente

    • Nu te face foame. Acest lucru poate duce la multe probleme de sănătate și nu merită!
    • Nu toți sunt de acord cu ideea de detoxifiere. Unii cred că irită intestinul.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum sa pierzi 2 lire intr-o ziCum sa pierzi 2 lire intr-o zi
    Cum să pierdeți mai mult de 5 kg într-o lunăCum să pierdeți mai mult de 5 kg într-o lună
    Cum să pierdeți greutatea în mod naturalCum să pierdeți greutatea în mod natural
    Cum sa slabiti cu sucuriCum sa slabiti cu sucuri
    Cum sa slabiti cu o dieta foarte simplaCum sa slabiti cu o dieta foarte simpla
    Cum sa slabiti cu vitamineCum sa slabiti cu vitamine
    Cum să scapi de greutate în 10 zileCum să scapi de greutate în 10 zile
    Cum de a pierde în greutate pe o metrou Sandwich DietaCum de a pierde în greutate pe o metrou Sandwich Dieta
    Cum să utilizați Acai pentru a pierde în greutateCum să utilizați Acai pentru a pierde în greutate
    Cum se face detoxifierea colonuluiCum se face detoxifierea colonului
    » » Cum sa slabiti ca modelele
    © 2021 itholoinfo.com.com