Cum să faci alimente pentru copii cu un procesor de alimente

Utilizarea unui procesor de alimente pentru a face alimente pentru copii la domiciliu vă oferă posibilitatea de a alege calitatea a ceea ce bebelușul dumneavoastră mănâncă, mai ales dacă preferați să oferi copilului dvs. organice și 100% alimente naturale care conțin cantități mari de nutrienți. Pe lângă faptul că puteți garanta prospețimea bebelușului pregătit, economisiți și bani prin eliminarea costurilor suplimentare de cumpărare a produselor alimentare gata preparate. Continuați să citiți acest articol și să învățați cum să utilizați un procesor de alimente pentru a face alimente pentru copii.

conținut

Pași
Metoda 1alegerea ingredientelor nutritive
Metoda 2pregătirea produselor alimentare pentru procesor
Metoda 3efectuarea procesorului pentru alimente pentru copii
Sfaturi
Materiale necesare

pași

Metoda 1
Alegerea ingredientelor nutritive

Imagine intitulată Adăugați legume la alimentația dvs. Pasul 1

Utilizați fructele și legumele organice atunci când este posibil. Plăcile și legumele organice nu vor conține sau nu ar fi expuse la agenți chimici sau pesticide și nu vor conține nitrați, care sunt agenți chimici periculoși pentru copiii cu vârsta sub 3 luni.

Dacă preferați să nu cumpărați fructe și legume organice, atunci nu cumpărați spanac, morcovi, păstăi, dovleac și sfecla până când bebelușul dumneavoastră nu are 3 luni - deoarece toate aceste alimente au nitrați atunci când nu sunt plantate organic.

Imaginea intitulată Utilizați Procesorul de alimente pentru a face alimente pentru bebeluși Pasul 2

Utilizați fructele și legumele achiziționate mai puțin de două zile. Acest lucru va ajuta la asigurarea că păsările de curte sunt de cea mai înaltă calitate.

Utilizați fructele și legumele congelate în loc de cele proaspete dacă nu le puteți folosi înainte de două zile de cumpărare.

Imaginea intitulată Utilizați Procesorul de alimente pentru a face alimente pentru bebeluși Pasul 3

Utilizați alimente cu conținut scăzut de zahăr care nu conțin sirop de porumb sau miere. Alimentele cu mult zahăr și ingrediente cum ar fi siropul de porumb sau mierea pot provoca copilului dumneavoastră un tip de otrăvire alimentară numită botulism.

Metoda 2
Pregătirea produselor alimentare pentru procesor

Imaginea intitulată Utilizați Procesorul de alimente pentru a face alimente pentru bebeluși Pasul 4

Îndepărtați semințele, bucățile și coaja de pe anumite fructe și legume. Fructele cum ar fi merele, piersicile și nectarinele trebuie să aibă semințele și pietrele scoase - în timp ce fructele precum bananele și kiwi-urile trebuie îndepărtate înainte de a merge la procesor.

Imagine cu denumirea Suc de cartofi dulci Pasul 4

Gatiti anumite alimente inainte de a le procesa. Unele alimente vor fi dificil de procesat dacă nu sunt înmuiate anterior, cum ar fi merele, cartofii și perele - în timp ce altele, cum ar fi carnea, trebuie să fie gătite.

Gatiti, coaceti sau fierbeti fructe si legume pentru a le inmuia inainte de procesare.
Îndepărtați pielea și grăsimea din carne, cum ar fi puiul, curcanul și friptura, înainte de a le găti și a le pune în procesor.
Gatiti boabe precum năuturile sau quinoa conform indicațiilor de pe ambalajul produsului înainte de a le plasa în procesor.

Metoda 3
Efectuarea procesorului pentru alimente pentru copii

Imaginea intitulată Utilizați procesorul de alimente pentru a face alimente pentru bebeluși Pasul 6

Puneți un pahar (aproximativ 240 ml) de alimente în procesor. Cantitatea de alimente pe care o introduceți trebuie să fie proporțională cu ceea ce mănâncă bebelușul dumneavoastră

Dacă bebelușul dvs. mănâncă mai puțin de o ceașcă pe masă, procesați alimentele în orice mod pentru a economisi timp în viitor și apoi înghețați sau refrigerați porțiunea rămasă pentru a vă da copilul mai târziu.

Imaginea intitulată Utilizați Procesorul de alimente pentru a face alimente pentru bebeluși Pasul 7

Se adaugă trei linguri de apă (aproximativ 44 ml) de apă. Cantitatea de apă adăugată variază în funcție de consistența alimentelor pe care le procesați. De exemplu, dacă gătiți cartofii în apă, este posibil să nu mai fie nevoie să adăugați apă după aceea - dar dacă gătiți carnea de pui, este posibil să fie nevoie să adăugați apă.

Adăugați mai multă apă dacă este necesar, în funcție de cât de mult poate mesteca bebelușul. De exemplu, dacă tocmai ați început să introduceți alimente solide copilului dvs., puteți prefera să puneți trei linguri complete de apă sau mai mult în alimentele pe care le procesați pentru o consistență de supă.
Procesați alimentele cu apă. Odată ce este bine amestecat, puteți să vă îngrijiți copilul.

sfaturi

Pentru a economisi timp în pregătirea bebelușului, utilizați procesorul pentru a procesa aceeași mâncare pe care o veți consuma împreună cu restul familiei. De exemplu, dacă gătiți o tocană sau o supă pentru familia dvs., puneți bucățile mai groase de carne sau legume în procesor și procesați până când consistența este adecvată pentru alimentele copilului.