1
Trezește-te devreme. Pentru mulți, primele 20 de minute ale zilei sunt cele mai stresante și își reduc energia pentru restul zilei. Ridicați-o cu o oră mai devreme decât în mod normal și faceți tot ce trebuie să faceți mai calm. Scopul tău este să ieși din casă o jumătate de oră devreme.
2
Nu sari peste micul dejun. Mănâncă un castron de cereale cu lapte. Nu contează cât de mulți oameni cred acest lucru, sărind peste mese nu duce la pierderea în greutate. Mananca cereale cu ovaz, zmeura sau banane.
3
Începeți ziua bine îmbrăcată, îngrijită și cu un zâmbet mare pe față. Petrece-ți hainele cu o seară înainte. Rasul sau machiajul (pentru femei). Zilele tale sunt mai bune atunci când oamenii te tratează mai bine - șansa de a se întâmpla asta crește atunci când arăți bine.
4
Sosiți o jumătate de oră mai devreme la serviciu. Acum că sunteți mai devreme, veți avea timp să vă duceți la lucru fără a alerga. Șeful dvs. va fi încântat să vadă acest lucru, ceea ce poate ușura tensiunea din restul zilei.
5
Utilizați avantajul de jumătate de oră. Planificați-vă ziua. Citiți descrierea postului în compania dvs. sau aflați o nouă abilitate. Dacă gestionați un proiect software, actualizați-vă progresele înregistrate până acum. Dacă lucrați în comerțul cu amănuntul, învățați cum să remediați mașina de coduri de bare când aceasta se rupe.
6
Când cineva vă cere ceva, faceți o clipă pentru a asculta persoana. Faceți o notă a cererii. Verificați aceste note de 4 ori pe zi pentru a vă asigura că nu ați uitat nimic important.
7
Nu vă faceți nervi sau stresați, chiar și cu lucrurile mici, deoarece acest lucru vă face ziua mai neplăcută. Se întâmplă lucruri neașteptate și neașteptate, viața este așa. Cel mai important lucru este cum să facem acest lucru. Dacă faceți o greșeală, asigurați-vă că vorbiți cu supraveghetorul dvs. despre asta și planificați o cale de a rezolva totul. Luați soluții, nu probleme.
8
Fiți aserți, dar evitați conflictele. Prin înțelegerea motivației unei alte persoane, precum și a motivelor pentru crearea conflictului, puteți găsi soluții reciproc acceptabile. Cealaltă persoană poate acționa egoist, deoarece vrea să plece devreme și să meargă la o întâlnire, de exemplu. Cu toate acestea, un conflict poate genera resentimente - este mai bine să încercați să găsiți o soluție rezonabilă. De exemplu, puteți lucra pentru asta acum și lăsați-l la locul dvs. vineri viitoare.
9
Planificați-vă să ajungeți acasă la timp. Asigurați-vă că vă îndepliniți toate sarcinile cu o jumătate de oră pentru rezervă. Dacă ajungeți să stați târziu în fiecare zi, din cauza volumului de muncă, este mai bine să lăsați câteva lucruri pentru a doua zi. Nu vă faceți griji cu privire la cantitatea de muncă acumulată - singurul lucru pe care îl dezvăluie este nevoia ca șeful ei să angajeze încă o persoană.