itholoinfo.com.com

Cum să utilizați Xenadrină

Xenadrina este un supliment alimentar pentru scăderea în greutate, care ajută oamenii să piardă în greutate, să îmbunătățească metabolismul și să mențină energia, practicând, de asemenea, obiceiuri de stil de viață care includ o dietă sănătoasă și o exercițiu de rutină. Xenadrina poate fi administrată de trei ori pe zi înainte de mese, pentru a ajuta la scăderea în greutate.

pași

Imaginea intitulată Utilizați Xenadrină Pasul 1
1
Stabiliți o rutină regulată a exercițiilor. Departamentul american de Sănătate și Servicii Umane recomandă cel puțin 150 de minute pe săptămână de activitate aerobă moderată sau 75 de minute pe săptămână de activitate aerobă viguroasă, precum și formare de forță cel puțin de două ori pe săptămână.
  • Imaginea intitulată Utilizați Xenadrină Pasul 2
    2
    Au o dietă sănătoasă echilibrată, alcătuită din alimente întregi, cum ar fi fructele vegetale, boabele, nucile, legumele, peștele și carnea.
    • Consultați-vă profesionistul în domeniul sănătății sau nutriționistul pentru a planifica dieta care este cea mai bună pentru dumneavoastră, pe baza stării dumneavoastră de sănătate.
  • Imaginea intitulată Utilizați Xenadrină Pasul 3
    3
    Luați o capsulă Xenadrine cu un pahar de apă cu aproximativ 30 de minute înainte de micul dejun, prânz și cină, fără a depăși trei capsule pe zi.


  • Imaginea intitulată Folosiți Xenadrină Pasul 4
    4
    Continuați să luați o capsulă Xenadrine înainte de mese în acest mod, pentru un total de trei zile.
  • Imaginea intitulată Utilizați Xenadrină Pasul 5
    5
    Începeți prin a lua două capsule Xenadrine înainte de fiecare masă, începând cu a patra zi, fără a depăși șase capsule pe zi.
  • Imaginea intitulată Folosiți Xenadrină Pasul 6
    6
    Continuați să luați Xenadrine timp de opt și 12 săptămâni pentru cele mai bune rezultate în ceea ce privește pierderea în greutate.

    • avertismente

    • Nu luați Xenadrină în decurs de cinci ore înainte de a merge la culcare. Conține cofeină și alte ingrediente care pot întrerupe modelele de somn și împiedică eforturile dvs. de a pierde în greutate.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum de a calcula câte calorii trebuie să mănânce pentru a scădea în greutateCum de a calcula câte calorii trebuie să mănânce pentru a scădea în greutate
    Cum de a reduce șoldurileCum de a reduce șoldurile
    Cum să vă păstrați curentulCum să vă păstrați curentul
    Cum de a pierde 10 Kgs rapidCum de a pierde 10 Kgs rapid
    Cum sa pierzi 12 lire sterline in doua luniCum sa pierzi 12 lire sterline in doua luni
    Cum să pierdeți 2.25 kg în două săptămâniCum să pierdeți 2.25 kg în două săptămâni
    Cum de a pierde aproximativ 2 lire rapidCum de a pierde aproximativ 2 lire rapid
    Cum să pierdeți mai mult de 5 kg într-o lunăCum să pierdeți mai mult de 5 kg într-o lună
    Cum să pierdeți greutatea în mod naturalCum să pierdeți greutatea în mod natural
    Cum sa slabiti cu o dieta foarte simplaCum sa slabiti cu o dieta foarte simpla
    » » Cum să utilizați Xenadrină
    © 2021 itholoinfo.com.com