Cum de a apăra vegetarianismul

Există o serie de motive pentru a opri consumul de carne și a deveni vegetarian. Nu toată lumea va înțelege motivul alegerii dvs. Cu toate acestea, s-ar putea să vă simțiți foarte hotărât despre vegetarianism și doriți să îi convinge pe alți oameni să o adopte. Citiți acest articol pentru a învăța să promovați vegetarianismul cu argumente bune privind beneficiile individuale, problemele de mediu și etice.

conținut

Pași
Metoda 1subliniind beneficiile individuale sau personale ale vegetarianismului
Metoda 2discutarea impactului global al consumului de carne
Metoda 3Încorporarea apărării cu argumente etice
Sfaturi
Avertismente
Surse și cotatii

pași

Metoda 1
Subliniind beneficiile individuale sau personale ale vegetarianismului

Imaginea intitulată Faceți un caz pentru vegetarianism Pasul 1

Prezentați beneficiile dietei vegetariene pentru sănătate. Există dovezi științifice convingătoare că o dietă bazată pe legume, pulsuri și cereale integrale este mult mai sănătoasă decât dieta carnivore tipică. Acest fapt se traduce în mai mulți factori diferiți care pot fi menționați pentru a da mai multă bază la apărare:

Speranța de viață. Studiile arată că dieta vegetariană este legată de rate mai scăzute de mortalitate și de o speranță de viață mai lungă. Studiile geografice și istorice arată că societățile cu consum redus, cum ar fi Caucazul din Rusia sau populația Hunza din Pakistan, trăiesc mult mai mult (în general peste 80 de ani) decât alte societăți care au cel mai mare consum de carne din lume , cum ar fi eschimii sau grlandiștii.
Cancer. Există dovezi care sugerează că vegetarienii au jumătate din riscul de a avea cancer comparativ cu carnivorele. Organizația Mondială a Sănătății (OMS) consideră că carnea roșie și în special carnea prelucrată, cum ar fi cârnații, șuncă sau șuncă, este carcinogenă pentru oameni.
Boala cardiacă. Studiile au arătat că vegetarienii au un risc scăzut de obezitate și boli coronariene. Aceasta este de obicei pentru că dieta vegetariană este adesea mai puțin bogată în grăsimi în comparație cu dietele non-vegetariene. Cu toate acestea, aceste studii arată că nu este suficient să consumați mai puțin grăsimi pentru a scădea riscul de boli de inimă - trebuie să consumați mai multe leguminoase, leguminoase și cereale integrale pentru scăderea nivelului de colesterol, unul dintre principalii factori ai bolii coronariene.

Imaginea intitulată Faceți un caz pentru vegetarianism Pasul 2

Sublinierea aspectelor pozitive ale vegetarianismului. O dieta bazata pe legume poate fi delicioasa si nutritiva, suficienta chiar si pentru cei mai buni sportivi care isi petrec mult calorii si au nevoie de muschi. O modalitate excelentă de a convinge pe ceilalți, fără a le face să se simtă vinovați, este prin a acorda atenție aspectelor pozitive ale acestui stil de viață prin explicarea modului în care este posibil să crească bunăstarea.

Amintiți-le că consumul de carne, cel puțin în țările industrializate și dezvoltate, nu mai este o necesitate, ci o alegere activă cu consecințe etice și de mediu.
Recunoașteți faptul că mâncarea este un act personal, încărcat cu conținut social și legat de idei profunde de plăcere și confort. Schimbarea obiceiurilor nu este ușoară, dar este posibil. Mulți oameni chiar spun că își pierd nevoia să mănânce carne după un timp.
Expresii, cum ar fi hrănirea "conștientă" sau "sensibilă", pot fi mai atractive pentru unii oameni, deoarece subliniază consecințele pozitive ale anumitor alegeri alimentare, în loc să le impună oamenilor să se încadreze în eticheta limitată de a fi "vegetarieni".

Imaginea intitulată Faceți un caz pentru vegetarianism Pasul 3

Spune că vegetarianismul vă poate ajuta să economisiți bani. Carnea nu este ieftină și este adesea cel mai scump element din lista de cumpărături. Un studiu recent publicat sugerează că vegetarienii pot economisi aproximativ 2500 dolari pe an prin evitarea cărnii.

Metoda 2
Discutarea impactului global al consumului de carne

Arătați urgența de a lua în considerare efectele negative ale consumului de carne asupra mediului. Efectul devastator al producției de carne asupra mediului este bine documentat.

Emisiile de gaze cu efect de seră. Un raport al ONU a stabilit că producția de carne reprezintă 18% din emisiile de gaze cu efect de seră, în principal metanul eliberat din ferme. Metanul este deosebit de problematic, deoarece impactul său asupra schimbărilor climatice este de 20 de ori mai mare decât cel al dioxidului de carbon.
Despăduririle. Extinderea terenurilor destinate creșterii bovinelor și în special pășunilor este responsabilă pentru 80% din despădurirea pădurii din Amazon. Consecințele ecologice sunt foarte grave, cum ar fi pierderea biodiversității, degradarea solului și creșterea emisiilor de dioxid de carbon.
Poluanți. Fermele mari, care adăpostesc un număr mare de porci, boi sau găini, pot produce o cantitate masivă de gunoi, echivalentă cu cea a unui mic oraș. Aceste ferme sunt legate de contaminarea apei potabile cu un nivel ridicat de nitrați, care pot crește riscul de methemoglobinemie sau tetralogie Fallot.

Imaginea intitulată Faceți un caz pentru vegetarianism Pasul 5

Atrageți atenția asupra naturii nesustenabile a producției industriale de carne. Decizia unei singure persoane de a opri consumul de carne nu are un impact direct asupra industriei cărnii, însă, în ansamblu, actualul sistem de producție a cărnii este complet nesustenabil. Neputința de a mânca carne poate fi o alegere pozitivă de a nu susține un astfel de sistem.

Exploatarea intensivă epuizează resursele mai repede decât le puteți reînnoi. De exemplu, producția de carne are o rată mult mai redusă de returnare a energiei (energie alimentară decât cantitatea de energie fosilă folosită) decât cea agricolă.
Acest tip de agricultură are consecințe atât asupra tratării animalelor, cât și asupra sănătății oamenilor. În ferme, animalele sunt ținute foarte aproape unul de celălalt, fără acces la aer proaspăt și crescute rapid și intens pentru creșterea cantității de carne care nu este naturală.
În aceste condiții, bolile se răspândesc rapid. Antibioticele sunt utilizate pe scară largă și pot intra în lanțul alimentar și pot promova rezistența la antibiotice la oameni.

Imaginea intitulată Faceți un caz pentru vegetarianism Pasul 6

Evidențiați problemele legate de eficiență și deficitul de alimente. Crearea unui animal pentru sacrificare necesită o cantitate mult mai mare de cereale, apă și pământ decât cultivarea simplă a cerealelor și a legumelor pentru consumul uman.

Având în vedere situația actuală a penuriei de alimente și a estimat 795 milioane de oameni subnutriți, unii ecologiști cred că creșterea producției de cereale ar fi suficient pentru a salva milioane de oameni de foame în fiecare an.

Metoda 3
Încorporarea apărării cu argumente etice

Imaginea intitulată Faceți un caz pentru vegetarianism Pasul 7

Cereți-le să ia în considerare problema drepturilor animalelor. Există un consens general asupra faptului că ființele umane au anumite drepturi inalienabile, cum ar fi dreptul la viață și dreptul de a nu fi ucis, ci o întrebare filozofică care rămâne deschisă este dacă animalele nonumane împărtășesc aceleași drepturi. Chiar și așa, există unele argumente care pot fi citate.

Unii filozofi susțin că și animalele au dreptul la viață, un drept pe care oamenii îl încalcă prin uciderea lor pentru a servi drept hrană, în special în fața faptului că uciderea nu este necesară pentru prosperitatea omenirii.
Animaliștii și filozofii legii animalelor folosesc termenul "speciaism" pentru a se referi la indiferența umană față de interesele altor animale. Mulți filozofi spun că această atitudine este moral nejustificată.

Imaginea intitulată Faceți un caz pentru vegetarianism Pasul 8

Articulați o dorință puternică de a evita suferințele inutile. Asemănător cu problema drepturilor animalelor, principiul uciderii acestora în ceea ce privește produsele alimentare, în special în modul în care acestea se desfășoară în sistemul actual de producție, este cruzimea inutilă.

Animalele sunt ființe simțitoare care știu că sunt în viață și sunt conștienți, s-ar putea spune. Un grup proeminent de neurologi cognitivi au susținut o astfel de viziune în Declarația Cambridge din 2012 privind conștiința animală.
Prin urmare, și animalele suferă. Suferința este inutilă și crudă, deoarece oamenii pot supraviețui și chiar se pot prospera pe o dietă bazată pe plante.
În plus, vegetația care furnizează hrană (adică fructe, legume, cereale și leguminoase) putregaiuri sau pierde utilitatea în cazul în care nu sunt consumate imediat. Consumul de legume nu implică pierderea vieții, în timp ce consumul de animale presupune întreruperea prematură a vieții.

Imaginea intitulată Faceți un caz pentru vegetarianism Pasul 9

Răspundeți cu îndemânare față de argumente comune. Există mai multe argumente comune pe care le pot folosi oamenii care mănâncă carne. Iată modalități de a le răsturna.

Consumul de carne este natural. Atât vegetarienii, cât și carnivorele folosesc argumente despre natură pentru a fundamenta poziția. Faptul că există dovezi care să susțină ambele concluzii demonstrează că faptele aparent "naturale" sunt de fapt deschise la interpretare.
Întrebați de ce este necesar să faceți apel la natură. Cercetările recente arată că majoritatea oamenilor din societățile moderne (care nu au nevoie să mănânce carne pentru supraviețuire) pot duce o viață sănătoasă și durabilă fără carne.
Putem concluziona că normele actuale privind consumul de carne sunt condiționate de istorie și de societate. Asta este, acestea variază foarte mult de la cultură la cultură. În acest fel, alegerea de a mânca carne sau nu se desfășoară într-un context social și cultural specific și nu este doar o chestiune de a face ceea ce este natural.

sfaturi

Faceți cercetări pentru a obține argumente solide. Spre deosebire de dezbateri în care există un timp pentru a căuta statistici înainte de a începe, oportunitățile care se prezintă pentru a vă apăra vegetarianismul sunt spontane și nu e bine să trebuie să improvizeze. Deoarece vegetarienii sunt o minoritate, educația este esențială pentru promovarea unei imagini pozitive.
Declarați argumentele în mod concis. Încercați să stabiliți un dialog atunci când cineva te respinge. Nu găsiți rațiunea lor greșită înainte de a asculta cu atenție. Dacă credeți că există probleme, explicați-le ce sunt.

avertismente

Vegetarienii sunt reputația că sunt aroganți și se găsesc superioare față de unii oameni. Unii oameni nici măcar nu știu că vegetarianismul este corect, dar au fost hărțuiți sau umiliți, consumând carne și așteptând mai mult de la ea. Este de înțeles că le este teamă să se implice în orice dezbatere pe această temă.
Atenție: Dacă exagerezi în predică și convinge, mulți oameni se pot plictisi și descuraja.
Nu insistati asupra ideii ca vegetarienii sunt superioare carnivorelor. Aroganța și superioritatea servesc numai pentru a face pe alții supărat.