itholoinfo.com.com

Cum se face cu Tofu

Fry tofu este ușor, gustos și sănătos pentru tine!

ingrediente

  • 1 bloc de tofu ferm
  • 1/4 ceasca de ulei vegetal
  • sare
  • piper
  • Pulbere de usturoi

pași

1
Încălziți o tigaie sau o tigaie cu un strat de ulei vegetal până când uleiul este fierbinte.
  • 2
    Taiați tofu-ul în cuburi de 1 până la 3 cm în timp ce tigaia se încălzește.
  • 3
    Puneți tofu-ul în tava.
  • 4


    Întoarceți-vă după câteva minute când o parte este deja crocantă.
  • 5
    Se condimentează cu sare, piper, praf de usturoi și orice alt condiment dorit.
  • 6
    Uscați pe o farfurie cu prosop de hârtie.
  • 7
    Gata.

    • sfaturi

    • Serviți cu tăiței întregi, legume rățuite și un sos de roșii și usturoi.

    avertismente

    • Dacă vasul și uleiul nu sunt suficient de calde, tofu-ul nu va fi crocant și nu va arăta așa de bine.

    Materiale necesare

    • Pan sau tigaie
    • spatulă
    • Hârtie prosop cu prosop de hârtie
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum se păstrează TofuCum se păstrează Tofu
    Cum să gătești charda chineză (Bok Choy)Cum să gătești charda chineză (Bok Choy)
    Cum să gătești TempehCum să gătești Tempeh
    Cum sa faci pui cu susanCum sa faci pui cu susan
    Cum să faci pui în untCum să faci pui în unt
    Cum sa faci Pad ThaiCum sa faci Pad Thai
    Cum sa faci Pho vegetarianaCum sa faci Pho vegetariana
    Cum sa faci PuriCum sa faci Puri
    Cum sa faci salata de oua veganaCum sa faci salata de oua vegana
    Cum sa faci supa de ciuperci veganCum sa faci supa de ciuperci vegan
    » » Cum se face cu Tofu
    © 2021 itholoinfo.com.com