1
Pregătiți friptura. Se usucă friptul cu prosop de hârtie și apoi se șterge un strat ușor de ulei vegetal. Răspândiți condimentele, acoperiți carnea și lăsați să se odihnească o oră.
2
Aprinde focul. Indiferent dacă utilizați cărbune (de preferință) sau gaz, configurați grila cu două zone diferite: o temperatură foarte caldă (aproximativ 230 grade Celsius) și o medie (aproximativ 120 de grade Celsius).
3
Încă gătiți carnea. Așezați pieptul pe partea mai puțin caldă a grătarului, cu cea mai groasă parte a fripturii orientate spre partea mai caldă și acoperiți-o în timp ce frigeți. Răsuciți friptura la fiecare 20 de minute până când ajunge la aproximativ 45 de grade în centrul părții sale mai groase. Acest lucru ar trebui să dureze aproximativ 30 sau 40 de minute, în funcție de grosimea fripturii și a temperaturii grătarului.
4
Mănâncă friptura. Când temperatura atinge cele 45 de grade menționate, luați friptură în cea mai fierbinte parte a grătarului și lăsați-l să se prăjească aproximativ 5 minute pe fiecare parte.
5
Las-o să se odihnească Scoateți friptul din grătar, înfășurați-l în folie și lăsați-l să stea pentru 5-10 minute. Acest lucru va ajuta carnea să își păstreze întregul suc.
6
Fati și serviți. Tăiați friptura la jumătate și vedeți textura. Verificați poziția fibrelor musculare și tăiați carnea în direcția opusă față de aceste fibre, în bucăți de 0,5 până la 1 cm.
7
Serviti. Serviți cu pâine de usturoi, cartofi la grătar sau prăjit, o salată verde și un vin bun Zinfandel sau Cabernet Sauvignon.